
S rostoucím různých olejů na trhu k dispozici, výběr se zdá složitý úkol. "Nejlepší způsob, jak poznat dobrý olivový olej je ochutnávka to."
V ochutnávka olivového oleje a některých chutí ukazují pozitivní aspekty dobrý produkt. Hořká ukazuje, že olej se extrahuje ze zelených oliv nebo splatnosti počátku. Ale sladká, hladká a příjemná chuť, je typické pro olej získaný z plně zralých oliv. Pikantní bere na vědomí, že olivy jsou ještě úplně zelený a byla přijata na začátku sezóny. Almond příchutě nebo "tráva", s více bylinné chuti, jsou rovněž považovány za dobré atributy.
Je dobré, aby přednost extra panenský, jehož kyselost je mezi 0% a 0,8%. Legitimní olej přináší žádná rozpouštědla ani chemikálie, to je jen Šťáva z oliv. Co se mění, je chuť, konzistenci, barvu nebo aroma. Více než polovina z kompozice je čistá mononenasycených mastných kyselin. Obsahuje také omega-3 a antioxidanty, zejména které využívá tepny. Za zmínku stojí i dobrou koncentraci vitamínu E, který pomáhá vybočuje z rizika nádorů.
Při nákupu věnujte pozornost následující:
- Jméno producenta, datum výroby a datum výrobku atd
- Kyselost: běžné oleje často nepřinášejí tyto cenné informace. Nejlepší oleje mají nízké kyselosti na 0,5%. Pokud jde o chuť, jsou "hot" v krku, ovocné (olivový) a mírně hořká.
- Balení: Ideální velikost je 500 ml. Je vědecky dokázáno, že menší láhve přízeň oxidaci. Ale problém s velkými balení je, že vydrží déle - a pak otevřete olej ztrácí vlastnosti.
- Crop: jen málo z nich má tyto údaje na etiketě. Pokud není uvedeno, že je důležité si uvědomit, datum výroby. Více svěží a mladistvý nejlepší. Olivový olej je špatná kvalita signálu, protože ztrácí aroma a chuť. Vypadni z produktů, které byly vyrobeny za více než rok a půl.
- Barva se mění v závislosti na typu olivového oleje a klimatických podmínkách. Na rozdíl od toho, co si mnozí lidé myslí, neznamená to, že více zeleně lepší kvality oleje.
- Pokud to není čistá, se smísí s rostlinným olejem a to je napsáno na etiketě, něco jako "složený z olivového oleje."
Existují tři typy:
- Extra panenský - až do 1% kyselosti
- Virgin - mezi 1,2% a 1,5% kyselosti
- Tenký Panna - 1,5% na 2,3%
Nejlepší oleje mají až 0,5% kyselosti.
Nízká kyselost, například ukazuje, že sběr a zpracování oliv byly dobře provedeny. Kyselost extra panenského olivového oleje (výsledek prvního lisování za studena z oliv a zachovaly nejlepší nutriční vlastnosti). Už panenský olivový olej (extrahované z zralých oliv a získal druhý lisování) je uveden spotřebovat co nejblíže k datu výroby. Dalším důležitým aspektem je hledat oleje, které byly baleny v místě původu. Když se to stane produkt má menší kontakt s kyslíkem, což zvyšuje jejich kvalitu. Další odkaz je usilovat o olivové oleje ze zemí stanovených výrobou vysoce kvalitní. Issac Azar stojí na rozdíl od Španělska, Itálie a Řecka, zboží z Turecka, Tuniska a Sýrie.
Zdroj: Kulinářský ročenka
Sledujte blog žít život na Twitteru